Балиқ ёғи қўшимчалари саратон хавфини камайтиришга ёрдам бериши мумкин. Жорий тадқиқотга кўра, «омега-3» ва «омега-6» ёғ кислоталари нафақат холестеролни пасайтириш ва миянинг соғломлигини таъминлаш, балки саратонга қарши ҳимоя қилишда ҳам…
Нон мия фаолияти ва умуман инсон саломатлиги учун фойдалидир. Бу ҳақда гастроэнтеролог Светлана Крилова маълумот берди. Мутахассиснинг фикрига кўра, нон биринчи навбатда, танадаги энергияни, миянинг тўғри ишлашини ва умумий саломатликни…
Аскорбин кислотаси ҳақида ўйлаганимизда, апелсин ёки мандарин бошчилигидаги барча цитрус мевалари дарҳол ёдга тушади, аммо мазкур витамин бошқа табиий маҳсулотларда ҳам сероб. C витамини кучли табиий антиоксидант ва иммуностимулятор бўлиб,…
Олимжон ИМОМОВ, Республика ихтисослаштирилган онкология ва радиология илмий-амалий тиббиёт маркази бўлим мудири. – Ошқозоности бези саратони дунёда онкологик хасталиклардан ўлим сабаблари орасида етакчи ўринлардан бирини эгаллайди. Ер юзи бўйича йилига…
Пиёда юриш — энг осон ва қулай машғулот бўлиб, барча ёшдаги инсонлар учун тавсия этилади. У нафақат жисмоний саломатликка, балки руҳий ҳолатга ҳам ижобий таъсир этади. Хўш, унинг яна қандай…
Маълумки, кузда аҳоли орасида ўткир респиратор вирусли инфекцияларга чалиниш ҳолатлари кўпаяди.
Ортиқча вазндан халос бўлиш учун махсус парҳез тутаётган шахслар нон маҳсулотларини истеъмол қилиши мумкин. Бу ҳақда россиялик диэтолог Наталя Круглова “Оху.аз” нашрига маълум қилди, ёзади Дарё. Асосийси, бундай нонлар бошоқли…
Буюк Британия Миллий Соғлиқни сақлаш хизмати шифокорлари оғиздан ёқимсиз ҳид SELENBP1 генидаги мутациянинг белгиси бўлиши мумкинлигини аниқладилар. Таъкидланишича, бу саратон хавфи ортиши билан боғлиқ бўлиши мумкин. Муайян касалликларнинг ривожланиши билан…
Ҳозирда урф бўлган терминлардан бири “детокс” бўлиб, детоксикация – бу носоғлом турмуш тарзи, нотўғри овқатланиш, атроф-муҳит таъсири ва бошқа омиллар натижасида танамизда тўпланган токсинларни чиқариб ташлаш жараёни. Бу — умумий…
Сўнгги пайтларда кўпчилик инсонларни оёқ ва бел оғриғи хасталиклари тез-тез безовта қилмоқда. Тиббий текширувлар натижасида эса уларнинг аксариятида умуртқалараро диск чурраси аниқланяпти. Хўш, у қандай касаллик? Диск чурраси хуруж қилганда…
